자연을 사랑하는 가족에게 안성맞춤인 베어트리파크는 곰과 다양한 동물들, 그리고 식물들을 가까이에서 체험할 수 있는 특별한 생태 공원입니다. 바쁜 도시 생활에서 벗어나, 자연 속에서 아이들과 함께 소중한 추억을 쌓고 싶은 분들에게 강력 추천하는 장소입니다. 이번 포스팅에서는 베어트리파크의 주요 볼거리와 체험, 방문 팁까지 알차게 소개해드리겠습니다. 그 중에서도 1년에 딱 3주만 개방하는 단풍낙엽산책길은 필수입니다!   베어트리파크놀러가기 1. 베어트리파크 소개  베어트리파크는 단순한 공원이 아닌, 자연을 주제로 한 생태 체험 공원입니다. 특히, 반달가슴곰을 가까이서 만날 수 있는 곰사육장이 가장 큰 매력 중 하나입니다. 곰사육장 외에도 150여 종의 다양한 나무와 꽃들이 있는 수목원이 있어 사시사철 변화하..

야구찐팬 초청 이벤트!  ⚾티빙 뷰잉파티 : 2024 KBO 한국시리즈 ⚾  2024 KBO 한국시리즈의 열기를 영화관에서 느껴보고 싶다면? 티빙이 준비한 특별한 뷰잉파티에 참여해보세요! CGV 용산아이파크몰에서 진행되는 이번 이벤트는 프리뷰 쇼와 함께 경기 생중계를 단체 관람할 수 있는 기회입니다.   뷰잉파티 응모하기👆   📅 이벤트 정보 일정: 10월 21일(월) 17:30 ~ 경기 종료 시까지  (티켓 배부 및 입장 16:00 ~ 17:20)장소: CGV 용산아이파크몰출연: MC 엄지윤, 윤석민 외 결승진출팀 야구 대표자 초청 인원: 총 88명 (1인2매/총176명)📢 이벤트 참여 방법응모 기간: 10월 13일 자정까지초청자 발표: 10월 16일 티빙 게시판 및 개별 연락티빙 오리지널 출연진..

건강을 유지하기 위해선 ‘운동’이 필수입니다. 그러나 무작정 운동을 하는 것이 아니라, 나의 체질에 맞는 운동을 선택하는 것이 건강을 증진시키는 가장 효과적인 방법이라는 사실, 알고 계셨나요? 8체질에 따른 운동법은 개인의 장기 특성과 신체적 특성에 맞춰 운동을 선택하고, 그에 맞는 운동 강도 및 유형을 설정하는 것이 중요합니다. 각 체질이 가진 고유한 특징을 이해하고, 자신에게 맞는 운동을 찾으면 체력 증진과 질병 예방에도 큰 도움이 될 것입니다. 이번 글에서는 8체질에 따른 운동법을 소개하고, 자신에게 맞는 운동을 어떻게 선택할지 알려드리겠습니다.  1. 태양인 (太陽人) – 강한 상체, 약한 하체문제: 폐 기능이 약해 호흡이 힘들 수 있음.태양인은 상체가 발달하고 활력이 넘치지만, 폐 기능이 약한 ..

오늘은 동의보감과 한의학에 관심 있는 분들이라면 놓치지 말아야 할 8체질 이론에 대해 이야기해 보려고 해요.한의학에서 중요한 이론 중 하나인 8체질은 우리 몸의 장기와 기운의 상호작용을 기반으로 체질을 구분하고, 각 체질에 맞는 건강 관리법을 제시해요. 이 내용을 알아두면 나만의 맞춤형 건강 관리가 가능해지죠!8체질 이론이란? 8체질 이론은 사람의 체질을 8가지로 나누어 각 체질에 맞는 식습관, 운동, 치료 방법을 제안하는 한의학 이론이에요. 이 이론은 '사상의학'을 기초로 확장된 것으로, 장기의 우세와 열세에 따라 체질을 분류해요. 예를 들어, 태양인은 간이 강하고 폐가 약한 특성이 있어, 폐를 강화하는 음식과 습관을 권장하고, 태음인은 폐가 강하고 간이 약하니 간을 보호하는 방식이 필요해요. 즉, 내..